Comprendre le sommeil de ton enfant, avec des informations fiables et respectueuses
Bienvenue sur Bonne nuit mon petit.
Si tu es ici, c’est peut-être parce que les nuits sont difficiles en ce moment. Les réveils nocturnes s’enchaînent, les couchers sont compliqués, les siestes sont courtes… ou peut-être cherches-tu simplement à mieux comprendre le sommeil de ton enfant.
Tu n’es pas seule.
J’ai créé ce site pour offrir aux parents des ressources fiables, nuancées et respectueuses du développement des bébés et des jeunes enfants.
Ce que tu trouveras ici
Des articles pour mieux comprendre ton bébé
Une sélection de ressources recommandée : Livres, documentaires, conférences, articles de référence… J’ai rassemblé les ressources qui m’ont le plus aidée au fil des années, ainsi que les professionnels que je recommande en toute confiance si tu souhaites être accompagnée.
Pourquoi avoir créé Bonne nuit mon petit ?
Je suis Claire Leblanc.
Comme beaucoup de parents, j’ai connu les nuits hachées, les doutes et la fatigue.
Ces expériences m’ont amenée à me former pendant de nombreuses années autour du sommeil de l’enfant, du développement, de l’attachement, de l’allaitement et de l’accompagnement des familles.
J’ai ensuite accompagné de nombreux parents à retrouver davantage de sérénité autour du sommeil de leur enfant.
Aujourd’hui, j’ai choisi de mettre fin à cette activité professionnelle.
En revanche, je souhaitais que tout le travail réalisé continue d’être utile. C’est pourquoi ce site reste accessible : pour transmettre des connaissances, partager des ressources de qualité et orienter les familles vers des professionnels de confiance.
Une dernière chose...
Le sommeil des enfants ne se résume pas à une méthode.
Chaque enfant est unique.
J’espère que les ressources présentes sur ce site t’aideront à mieux comprendre le tien, à retrouver confiance en tes compétences de parent et à avancer avec davantage de sérénité.
Témoignages :
Maeva Robert07/11/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons fait appel à Claire car les nuits étaient devenues très compliquées, avec énormément de réveils. Claire a su nous écouter avec beaucoup de douceur et de patience. Ses conseils clairs, bienveillants et adaptés à notre situation nous ont permis de mettre en place une routine stable et d’améliorer considérablement le sommeil de notre bébé. Grâce à elle, les nuits sont beaucoup plus sereines et nous nous sentons enfin reposés. Nous recommandons Claire les yeux fermés à tous les parents en quête de soutien et de bienveillance. 🌙✨ Camille Clément23/03/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement Claire qui a sauvé les nuits de notre fille (et les nôtres). Suite à une consultation lors de laquelle Claire a été très à l'écoute de notre situation spécifique, nous avons mis en place ses conseils très pratiques. Nous avons repensé l'alimentation de notre fille en priorisant les apports nutritifs (viande rouge, oeuf, canard, foie, boudin noir...) pour combler des carences suspectées. Et en quelques jours à peine les réveils de notre fille ont drastiquement diminué. Au lieu de réveils toutes les heures elle est passée à des réveils toutes les trois heures... Un miracle pour nous. Quelques semaines plus tard, nous sommes passés à un réveil par nuit. Je n'imaginais même pas que c'était possible. Claire m'a ouvert les yeux sur notre alimentation. Épuisés, nous n'arrivions plus à nous nourrir correctement et ça s'est répercuté sur toute la famille et sur le sommeil pendant de longs mois. Nous étions trop épuisés pour trouver des solutions, jusqu'à cette consultation avec Claire qui a su identifier spécifiquement ce qui n'allait pas dans notre cas de figure. Elle a aussi évoqué d'autres pistes très pertinentes qui ont permis d'améliorer le bien-être de toute notre famille. Merci beaucoup à Claire pour ses conseils précieux. Je la suivais déjà sur Instagram mais la consultation a vraiment permis de mettre le doigt sur ce qui bloquait spécifiquement dans notre cas. J'aurais dû prendre rendez-vous bien avant :) fleur moreschi03/03/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très gentille et à l’écoute L' Hirondelle18/02/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. On avait beaucoup, beaucoup de fatigue, notre bébé de 7 mois grandissait, explorait, commençait à se déplacer, on n'en pouvait plus du rythme, des nuits entrecoupées, alors on a contacté Claire. On a eu un rendez-vous à la fois tout doux et très complet, on a plus parlé des jours que de nuits finalement, on s'est senti-es accompagné-es, soutenu-es, compris-es, on s'est recalé-es, et on se sent beaucoup mieux. L'approche de Claire, dans l'intérêt du bébé et de ses parents, nous a beaucoup parlé, loin de tout entraînement au sommeil ou autre méthode mathématique. Ça nous a redonné un bel élan. Merci !!! Pinard PARSY09/02/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un immense merci à Claire pour son aide précieuse avec le sommeil de notre Alba. Grâce à ses excellents conseils et aux ajustements mis en place, Alba est beaucoup plus apaisée… et surtout, elle a enfin découvert de vraies nuits complètes ! Au-delà de son expertise, c’est surtout la disponibilité et le soutien moral inconditionnel de Claire qui ont fait toute la différence. Son accompagnement nous a non seulement permis d’aider Alba, mais aussi de soulager notre charge mentale et de retrouver une sérénité précieuse en tant que parents. On ne pouvait pas espérer mieux, tout n’est pas parfait mais on est sur le bon chemin ! Merci encore Claire, on recommande “Bonne nuit mon petit” les yeux fermés. Claire Lafleur09/12/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis vraiment contente d'avoir trouvé Claire, qui est une personne sensible, intelligente, joyeuse, sereine. Pour être franche, j'étais réticente à faire appel à un coach en sommeil, je me disais que j'allais surtout dépenser de l'argent et être tout aussi tendue au moment du coucher. Avec Claire, on teste, on réfléchit ensemble, elle nous apporte des réponses pleines de bon sens sans apporter de jugement. Et surtout, on trouve des solutions ! Une bonne étoile qui m'aide à devenir la maman que j'ai envie d'être :) Léa H.25/11/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un accompagnement au sommeil tout en douceur et bienveillance, qui nous a permis de nous faire confiance et d’établir un rythme adapté tant à notre bébé qu’à nous. Un grand merci pour ces moments d’échange ressourçants qui font du bien! M Esteves12/10/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai adoré notre échange d’1h30 avec Claire. Moi meme prof de la petite enfance j’ai du consulté pour mon bebe et j’ai beaucoup appris encore et toujours. Je la recommande a 100% Et elle demande a avoir des nouvelles de l’enfant et ça c’est genial! Conseils rassurant sur un ton joyeux :) et nous en ressortons de la consultation, Confiant et si curieux de notre enfant. merci encore ! Mme Esteves Piquenard Maïté Francoz10/10/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu un entretien de 1h30 avec Claire qui est très à l'écoute, pose les bonnes questions et surtout qui m'a rassuré et redonner confiance. Depuis le rdv nous avons adapté le rythme de notre fils et voyons des progrès jour après jour. Merci à elle Merli Mathilde11/06/2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai fait deux séances à deux périodes différentes pour mon fils et cela m’a beaucoup aidé à chaque fois ! Clair est très déculpabilisante et pleine de bons conseils, je recommande !
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